曾经我以为作为一个无私奉献从不索求回报的人是非常伟大的，应该是众人效仿和学习的典范，但通过NLP的学习，才真正从心理学的深层次领域中了解到，其实从个人心灵健康发展的角度，这并不是一件值得推崇的人生态度。
   “付出”会带给人一种高尚的清白感和无辜感，反之，“收取”的人无形中会产生一种说不清楚的亏欠感和负疚感；好比是在朋友同事之间的人际交往过程中，如果某一方总是单方面付出，从不给其他人回报的机会，如：每次两人见面吃饭，从来不让对方买单；或是总是不停的帮助对方，却不给对方支援自己的机会……长此下去，收取的那一方会形成极其尴尬的内心状态，也会造成精神上的巨大负担。这样对于两个人友情的健康维系也是非常危险的，亏欠感的一方会有身份不等、肩膀不齐等等负面的感受，也容易因为这样的状态在日后刻意逃避和疏远彼此的关系。
    所以我们有此结论：
过多的付出不是好事，会让自己与别人的关系不清白！要想真正经营好自己的人际关系，必须要保持平衡、良性的互动！
    而且，这种理论除了在朋友同事间，在家庭关系上，也非常形象贴切。比如在家庭中，如果一个人做事情让对方很生气，或者让对方受到伤害，生气或受伤害那个人千万不要说原谅你！！（这会让你产生清白感），你可以说，我生气了或我伤心了，所以你要做**事情，我心理就平衡了，可以这样让他付出让他补偿。如老公做错了一件什么事情，通常结局是老公一番道歉，老婆最后以一种特别伟大的状态给以了原谅或宽容……，表面上这件事情已经完结，但实际上这段记忆还深烙在女人的心理，未来某一天或许老公又做错了事让她受到伤害时，她就会把过往曾经宽容原谅老公的那些辛酸往事全部勾起来，陷入一种严重的次生情绪中，可能会引发一些更为严重的伤害或不好的结局……
    但如果用这种理论的补偿方法，在老公做错事情的时候，你能让他去做一些补偿性的事情，如做一顿饭，给你做做肩膀按摩等（备注：补偿的条件应该是对方可以接受的，不可以为难对方，否则难以达到效果），这样，在你的心理付出和收取取得了一种平衡后，你才会真正把这件事情放下，而对方也会感觉很轻松。
    以前我们也经常听到一种抱怨：“我为他付出多少多少，他***对我，我有多委屈，或是我一直这样宽容他，他怎么可以还抛弃我等等”，其实在学习了我们这种理论后再听到这种抱怨，我们不难发现他们已经陷入了付出与收取严重不平衡所导致的一种悲剧结果中，要知道在家庭中，女人的一味付出，其实也会为男人制造很大的压力的，有的人最后不堪这种压力，不得不选择离开你，我们不排除他或许因为觉得自己太对不起你，已经无法回报，只有给你自由也许才是对你最好的一种选择这种情况……善良的女人也经常就是这样受到了一次又一次的伤害的。
    还需要补充的一点的是：父母如果做错事，也不要经常和孩子说“对不起”这样会降低自己的位置，把孩子顶起来，父母应该是高位置的，所以也可以用这种补偿的方式。
    最后在这里建议大家：
我们在保持一颗爱心的同时，请不要单一的奉献，要尽情的付出和收取，人类的文明就是在频繁互动中产生的，期待你们的人生更加精彩！
（真诚希望我今天的分享能够带给大家或多或少的启示和帮助，在这里祝愿每一位好朋友的人生幸福、平衡、快乐……）